“NELL'ATTESA”

SPAZIO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA MATERNITA' PER FUTURE NEO-MAMME

nellatteaQuasi sempre ciò che non comprendiamo di noi stessi ci   preoccupa e ci provoca tensione. La gravidanza con i suoi cambiamenti psicofisici è caratterizzata da gioia e felicità, ma anche da vissuti in apparenza immotivati e incomprensibili, come tristezza, rabbia, senso di solitudine e abbandono.

Questi sentimenti si accompagnano ad una accentuata sensibilità emotiva, tipica della gravidanza e dei mesi successivi al parto, che rende la donna più intuitiva, empatica e in grado di rispondere in modo efficace ed istintivo ai bisogni del neonato.

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MIGLIORARE SE STESSI CON L’IPNOSI

PERCORSO ESPERIENZIALE di 7 incontri per raggiungere il benessere psico-fisico con l’utilizzo della tecnica ipnotica

Perché partecipare al PERCORSO ESPERIENZIALE?

  • Per migliorare la propria autostima e avere più fiducia in se stessi
  • Per acquisire nuove risorse, scoprirne altre dentro di sé e migliorare la capacità di gestire situazioni di disagio
  • Per la risoluzione di problemi come ansia, stress, attacchi di panico, disturbi ossessivo-compulsivi, paure e fobie, disturbi alimentari, depressione, dipendenze (affettiva, fumo, ecc.) disturbi psicosomatici e tanto altro.
  • Per fare insieme ad un gruppo di Persone un’esperienza approfondita con l’ipnosi
  • Per apprendere l’uso di uno strumento che si potrà utilizzare quando si vuole, auto-nomamente, per tutta la vita
corso di ipnosi

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CORSO BASE DI MEDITAZIONE

Il Centro di Psicologia e Psicoterapia organizza il” Corso Base di MEDITAZIONE”

Meditare è “l’arte dello star bene”, la via per arrivare alla nostra coscienza interiore, alla nostra saggezza.
Meditare significa prestare attenzione al momento presente, alla propria esperienza, in uno stato di calma. Significa fermarsi, respirare, osservare, connettersi con la propria interiorità.
corso base di meditazione centro nastasi padova
E’ un’educazione mentale che ci insegna a fare un’esperienza del mondo assolutamente nuova, a prenderci cura di noi stessi, imparando ad affrontare le situazioni della vita e a gestire lo stress.
Con la meditazione, si impara a riconoscere le fonti di stress, a rispondere agli stimoli anziché reagire automaticamente, a gestire situazioni di disagio con maggiore equilibrio.

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Molti pensano che chi si rivolge ad uno psicologo sia una persona debole, incapace di affrontare da sola le proprie difficoltà.
In realtà, accettare i propri limiti, decidere di affrontarli, richiedere un aiuto professionale, non è un atto di debolezza bensì di coraggio.

La persona veramente forte è colei che non nasconde le proprie debolezze, ma si impegna per affrontarle e risolverle.