Oculari).  L’EMDR è una terapia che utilizza alcune fra le più recenti ricerche nelle aree della neurofisiologia

L'EMDR: metodologia e applicazione

La recente scoperta di un nuovo metodo terapeutico per il trattamento dei disturbi emotivi.

Cos'è l'EMDR?

L’EMDR è un nuovo metodo di psicoterapia elaborato dalla Psicologa nord americana Francine Shapiro. La Shapiro ha scoperto che alcuni tipi di stimolazione esterna possono aiutare molto efficacemente una persona a superare un evento traumatico o emotivamente disturbante.

Alla base di molti problemi psicologici ci sono esperienze negative o traumatiche che possono essere gravi oppure no, ma significative per la persona. In questi casi, l’evento disturbante può rimanere bloccato nella mente con le sue immagini, i suoni, le emozioni, le sensazioni e i pensieri originali. Queste vecchie esperienze possono ancora causare disturbi psicologici, perché si possono vivere le emozioni e le sensazioni del passato. Per eliminare i disturbi, bisogna rielaborare i ricordi negativi o traumatici fino alla loro risoluzione.

Come viene usato l' EMDR?

L’EMDR viene usato per accedere, neutralizzare e portare a una risoluzione adattiva i ricordi delle esperienze negative che stanno alla base di disturbi psicologici attuali. I movimenti oculari o altre stimolazioni bilaterali degli emisferi cerebrali usati con l’immagine negativa o traumatica, con le convinzioni negative ad essa legate e con il disagio emotivo facilitano la rielaborazione dell’informazione fino alla risoluzione dei disturbi emotivi. EMDRè un acronimo per Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso Movimenti Oculari).

L’EMDR è una terapia che utilizza alcune fra le più recenti ricerche nelle aree della neurofisiologia. Il suo approccio globale si rivolge alle esperienze passate, alle attuali cause di stress e ai pensieri ed alle azioni desiderate per il futuro. Consente di trattare efficacemente il disturbo post-traumatico da stress, altri disturbi d’ansia, come la fobia sociale e il disturbo di panico, i disturbi sessuali, alimentari, i disturbi di personalità, dissociativi ed altri.

Oggi le Linee Guida Internazionali per la pratica clinica, l’American Psychological Association (l’organismo ufficiale della professione negli Stati Uniti), la Società internazionale per lo studio dello stress traumatico (ISTSS), l’American Psychiatric Association, il Ministero della Difesa USA, il Servizio Sanitario Nazionale inglese, considerano l’EMDR una delle terapie più innovative ed efficaci.

Nell'agosto 2013 anche l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha riconosciuto l'EMDR come trattamento efficace per la cura del trauma e dei disturbi correlati

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